2005 – 2009: Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring og Fysisk Aktivitet på University College Sjælland i Sorø
2009 - d.d.: Interviewer for Fjord-TV Frederikssund
2008 - d.d.: Skriver artikler & blogs om motion/kost/sundhed for Lokalavisen Frederikssund
2009: Idrætstræner i MEND-projektet for overvægtige børn i Halsnæs Kommune
2008: "At Work" læge- og fysioterapeut-eksaminerede fitnessinstruktør uddannelse
2007 - 2009: Daglig leder af Jægerspris Motionscenter
2006 - 2009: Uddannet svømmeinstruktør i Slangerup Svømmeklub i alt fra børnesvømning til vandaerobic
2006 - 2007: Arrangør af Frederikssund Helsemesse
1994 - 2008: Søværnet med bl.a. sejlads på inspektionsskibe, løn-/personale- og administrationskontor samt instruktør i EDB (SAP R/3, DeMap/DeMars)
1992: Uddannet guide og stewardesse på Spies´ guideskole (Mallorca)
1990 - 1992: Handelsuddannet i KTH byggemarked
Catrine Izabella Lysdal har selv tabt over 50 kg gennem livsstilsændring, og har i den anledning deltaget i aftenshowet på DR1 sammen med ernæringsekspert Per Brændgaard.
Fjord-TV har også flere gange været forbi Frederikssund Livsstilscenter og fulgt flere igangværende projekter.
Catrine har også været i ugebladet Hjemmet, B.T., 2 x Ekstra Bladet, Frederiksborg Amts Avis og flere lokalaviser i Ny Frederikssund Kommune.
Catrine startede hendes vægttab med at tage små skridt i ændringen af hendes nye livsstil ved at reducerer hendes usunde sager, implementerer grøntsager til maden, opstart af motion og meget meget mere. Hendes nysgerrighed på området om sundhed, ernæring og fysisk aktivitet blev større og større, og hun besluttede sig for at uddanne sig til professionsbachelor. Ønsket var i første omgang kun at hjælpe sig selv og opnå mere viden om emnet.
De først 1½ år tog hun sammen med de kliniske diætister, human ernæring m.m., men hende hjerte faldt på specialet ernæring og fysisk aktivitet. Forskellen med at være klinisk diætist og være uddannet indenfor ernæring og fysisk aktivitet er kort fortalt at de kliniske diætister er uddannet til helbredelse og til et arbejde på sygehuse, hvorimod Catrines valgte speciale er til forebyggelse af livsstilssygdomme såsom overvægt, diabetes, for højt kolesterol og blodtryk - altså sygdomme som kan helbredes via ændringer af livsstil.
Catrine ønskede endnu mere viden og blev samtidig også uddannet svømmeinstruktør samt fitnessinstruktør. Hertil har hun arbejdet med flere testgrupper indenfor livsstilssygdomme, hvor fokus og ændring af kost og motion har fjernet mange kilo overvægt, medicin til forhøjet blodtryk og kolesterol m.m. Catrine har også arbejdet med en gruppe sclerose patienter som har fået forbedret og optimeret deres livskvalitet gennem kost og speciel træning.
Gennem testgrupperne og uddannelserne øgede Catrines interesse for at hjælpe andre mennesker, hvilket i dag har skabt Frederikssund Livsstilscenter, som er en optimal mulighed for alle til at få det bedste ud af livet gennem en sund og forbedret livsstil.
Her kan du se flere billeder af Catrine fra hendes tid som overvægtig:
